Mirano Carrilho, voormalig profvoetballer en nu performance coach bij AFC Amsterdam en FFK Curacao. Als geen ander weet ik dat hard werken loont, en niet alleen talent de doorslag geeft. 

Motivatie en doorzettingsvermogen zijn de sleutel tot succes.

​

Simpel gezegd, zorg voor je lichaam zoals voor je auto. Tanken en servicebeurten zijn essentieel voor het behoud, dat is ook zo met het lichaam. De balans vinden tussen trainen, massage, rekken, rust en voeding. 

​

IK ZET JE ONLINE